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Fundiert und Realitätsnah
Yvonne Blumenstein, langjährig erfahrene Ärztin und Fachexpertin für Ernährung, Entspannung und Fitness, kombiniert ihre medizinische Expertise mit praxisnahen Ansätzen, um individuelle Gesundheitsziele zu erreichen.
Zur Person
Yvonne Blumenstein
Mein Name ist Yvonne Blumenstein und es ist mir eine Herzensangelegenheit, Menschen auf ihrem Weg zu besserer Gesundheit und Wohlbefinden zu begleiten. Mit meiner langjährigen medizinischen Erfahrung und meiner Leidenschaft für Ernährung, Entspannung und Fitness stehe ich voll und ganz hinter jedem Programm, das ich anbiete. Ich glaube fest daran, dass eine ganzheitliche Herangehensweise – von der Ernährung über Bewegung bis zur Entspannung – der Schlüssel zu einem gesunden und erfüllten Leben ist. Meine Erfahrung als Ärztin, kombiniert mit praktischen, alltagsnahen Tipps, ermöglicht es mir, maßgeschneiderte Lösungen zu entwickeln, die individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt sind. Mein Ziel ist es, Dich zu unterstützen, zu inspirieren und Dir Werkzeuge an die Hand zu geben, die Du brauchst, um nachhaltige Veränderungen in Deinem Leben zu erreichen.
Ausbildung und Zertifikate
Fitness
Mit meiner Ausbildung als Präventionstrainerin und zahlreichen A- und B-Lizenzen bringe ich umfassende Fachkenntnisse in der medizinischen Fitnesswelt mit. Diese Qualifikationen werden durch Weiterbildungen im Bereich des prä- und postnatalen Trainings bereichert. So kann ich Dich bestens auf Deinem Weg zu mehr Fitness zu begleiten. Meine Erfahrung und Expertise sorgen für effektives und sicheres Training für alle Fitnesslevel.
Ernährung
Als Diplom IST-Ernährungscoach und erfahrene Ernährungsberaterin biete ich fundiertes Wissen und praktische Tipps für eine ausgewogene Ernährung. Meine Qualifikationen ermöglichen es mir, maßgeschneiderte Ernährungspläne zu entwickeln, die Deinen individuellen Bedürfnissen entsprechen und nachhaltige Veränderungen fördern.
Entspannung
Als Stress- und Mentalcoach sowie Präventionsberater für psychosoziale Gesundheit bringe ich umfassende Kenntnisse zur Förderung Deiner mentalen und emotionalen Balance mit. Meine Zertifikate ermöglichen es mir, Dir effektive Methoden zur Stressbewältigung und zur Verbesserung Deiner psychosozialen Gesundheit anzubieten.
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