Entdecke die Technik in unserem Anfängerkurs, der ein effektives Ganzkörpertraining bietet und bis zu 90 % deiner Muskulatur aktiviert. Dieser Kurs ist nicht nur ideal für Anfänger, sondern auch besonders empfehlenswert während der Schwangerschaft, nach der Geburt und bei Übergewicht.
10 Wochen
Dieser Präventionskurs wird von gesetzlichen Krankenkassen mit mindestens 75 € erstattet.
