Der Kompaktkurs zum Abnehmen umfasst 20 Stunden und bietet einen interaktiven Workshop zu den Themen Ernährung, Bewegung und Entspannung. Die Teilnehmer erwarten umfassende Informationenn zu allen Themen rund ums Abnehmen. Du erhälst zahlreiche Tipps und Tabellen, mit denen du die Lebensmittel oder die Sportart findest, die zu dir passt. Ziel ist langfristige Motivation, um individuell eine gesündere Lebensweise für dich zu finden.
Kurse:
Ostern und Pfingsten – online 22., 23., 24. April und 10.,11. Juni jeweils 8.30 Uhr – 12.30 Uhr
